108 Blog | Yoga ve Farkındalık Yazıları

Bu videoda 108 ekibi olarak kendimizden bahsettik. Platformun ilhamını samimi bir dille aktarmaya gayret ettik. Çekimlerde biz çok eğelendik, umarız niyetlerimiz sizlere de ulaşır. Gelin tanış olalım.

Düzenlediğimiz Instagram çekilişi tamamlandı. Katılan herkese gönülden teşekkür ederiz. Çekiliş süreci, adil ve şeffaf olması adına video kaydı alınarak  gerçekleştirilmiştir. Tüm hesaplar arasından, rastgele seçim yöntemiyle  kazananlar belirlenmiştir. Katılım koşullarını eksiksiz yerine getirip getirmedikleri kontrol edilmiştir. Çekiliş anının tamamını içeren video kaydını bu yazıda paylaşıyoruz. Kazananlar, aynı zamanda ilgili Instagram gönderisinin altında da duyurulmuştu

Hayatta mutlaka senin de başına gelmiştir. Eeh yeter artık aynı şeyleri yaşamaktan bıktım hali. Yaşamımın bir döneminde aynı tip ilişkiler, aynı tip insanlar, aynı tip olaylar yaşarken buldum kendimi. Dürüst olmayan insanlar, aldatmalar, eli kapıda bekleyen partnerler. Kendimi içinde ait, dengede, bütün hissedemediğim zamanlar. Bu dönemler içindeyken, zordu benim için. Özellikle babamı kaybettiğim dönem benim için çok zordu. Tüm bu tekrar eden döngünün içinde babamın kaybıy

Yoga pratiğine başlamak kolaydır; onu sürdürebilmek ise çoğu zaman ruhsal sınavlarla yüzleşmeyi gerektirir. Zaman, para, erteleme ve konfor alanı gibi görünmeyen engeller yogadan uzaklaşmamıza neden olabilir. Bu yazıda yoga pratiğinden kopuşun ardındaki ruhsal nedenleri, kıtlık bilinci ve farkındalık perspektifiyle ele alıyoruz.

108 Ekibi olarak bizim için önemli bir haberi paylaşmak istiyoruz. Platformumuza ilk kayıt eğitimimiz yüklendi. Seda İris Özkan  hazırladığı programın adı Varlık Bilinci ve Kıtlık Bilinci Eğitimi. Kıtlık bilinci, çoğumuzun fark etmeden taşıdığı o eski düşünce: “Kaynaklarım sınırlı, yeterli durumum yok, ya biterse...”Bu eğitim, bu düşüncelerin nasıl oluştuğunu görmemize ve yer açtıkları alanı daha net fark etmemize destek oluyor. Abartısız, sade bir farkındalık yolculuğu. Var

Tantra, yaşamı reddetmeyen, aksine onu kutsal bir deneyim olarak kabul eden bütüncül bir farkındalık yoludur. Beden, zihin ve enerjiyi birleştirerek kişiyi birlik bilincine taşır. Shiva (bilinç) ve Shakti (yaratıcı enerji) dengesini keşfetmeyi hedefleyen Tantra, hem yoga hem de doğal taş enerjisiyle uyum içindedir. 108.com.tr’nin sunduğu yoga inzivaları, farkındalık çalışmaları ve doğal taş meditasyonları, bu öğretilerin modern hayattaki pratik karşılığıdır. Tantra, yaşamın h

Koç dolunayındaki buluşmamızda Bu yılın çalıştırdığı enerji dinamikleri, hangi konular gündemimiz olacak gibi detaylı sohbet ettik. Toprak döneminin 2. Yılını (Karma yılı) bitiriyoruz. Büyük dönüşümler, bitişler başlangıçlar yılı. Sen de hayatında farkındalık getirmek istersen videoyu izlemeni öneririm. Dolunayın Derin Etkisi: Elementler, Karma Döngüleri ve İçsel Uyanış Yin, Yang ve Dişil Bağlantı Enerji sistemi, genellikle yin ve yang  veya Güneş ve Ay  üzerinden açıklanır.

Merhaba bildiğiniz gibi haftada 3 gün online yoga sınıfımızla buluşup Tantra Yoga dersleri yapıyoruz. Yıllarca elimde sazımla gezdim ve Tantra Yogayla tanıştıktan sonra aslında duymayı bilene her şey aynı şarkı söylüyormuş fark ettim. Geçen hafta gönlüme akan bir dersi sizinle paylaşmak istedim. Eğer Tantra Yogayı deneyimlemek isterseniz matınızı hazırlayın, matınız yok ise yere bir havlu serin ve hadi başlayalım. 08.10.2025 - Online Tantra Yoga Sınıfı

Spirütüel yolculukta olan bir çok insanı bu alanlarda görürsün. Birbirine sarılan insanlar, ağlayanlar, gülenler bir sürü görüntü düşer önüne. Hatta itiraf etmeliyim ki bir çok insan için de komik ve anlamsız geliyor bu haller. Hiç katılmayan biri için çok doğal ve normal böyle algılanması. Bu yüzden önce inziva ne demek biraz bu kelime üzerinden sohbet edelim. İnziva; toplumdan uzak, kendi iç dünyasına yönelerek düşünme, dua etme, meditasyon yapma ya da ruhsal olarak arınm

Selamlar! Ben Şeyma Gülçin Küccük. Tanımayanlar için kısaca kendimi tanıtayım: Ben 108 ekibinin kameramanıyım. Bilginin ve ışığın sizlere ulaşabilmesi için çekimleri ve video editlerini yapıyorum. Aynı zamanda yazılımcıyım. Yazılımla ilgilenen biri olarak 108 ekibinde kameraman olarak yer bulmam, hayatın bana yaptığı güzel bir sürpriz oldu diyebilirim. 108 öyle güçlü bir oluşum ki, sanki kendi bilinciyle ekibini kendisi seçiyor. İnancınıza göre buna “mucize” diyebilirsiniz, “

Sri Lanka'nın dalgalarında surf yapmış, tapınaklarında puja. Neye odaklanırsan onu büyüten bir liste...

2.BÖLÜM PETRA / WADİ RUM GECESİ Bir yer hayal etmenizi istiyorum. Hiçliğin ortasında, her tarafınız çöl, sarp kayalar ve rüzgar var. Gündüz güneşi gece ise sadece yıldızlar ve ay ışığıyla aydınlanan… Gezimizin birinci günü tamamladık ve akşam üstü Wadi Rum a doğru yolculuğa çıktık. Gün batımını çölde yaşamak istedik. Yollar çok enterasan, yaşam neredeyse yok, tek tük insan görüyorsun. Uzun bir yolculuktan sonra kalacağımız otele yaklaştık, otele kafanıza göre gidemiyorsunuz

Haydi birlikte bir yolculuğa çıkalım…Milattan öncelere uzanan. Size Petra yolculuğumuzdan bahsetmek istiyorum. 5 yıl önce tanrılar ve tanrıçalar eğitimi almaya başlamıştım. Bu eğitim sümerlere kadar dayanan yazılı metinlerden. Bizim antik dönem atalarımızı, onlarla olan genetik bağlarımızı, dünya üzerinde nerelerde yaşadıklarını, hangi alanlarda onlar için tapınaklar inşa edilmiş, ley hatları üzerine ve onların hikayelerini dinlediğimiz eğitimin içinde bir görsel gösterdi hoc

Hayatta karşılaştığımız zorluklar bazen tamamen rastlantı gibi görünebilir. İş kaybı, ilişki krizleri, sağlık sorunları… Ancak bu anların arkasında daha derin, ruhsal bir düzen olduğunu fark etmek, hayatı bambaşka bir gözle görmemizi sağlar. Bu zorluklar, sadece bizi sınamakla kalmaz; aynı zamanda içsel büyüme ve aydınlanma fırsatları  sunar. İşte bu, ruhsal sınavların özüdür. “Bütün insanlar geleni hoş karşılasın; sevinç, üzüntü, kazanma veya kaybetme… Bunlar birer misafirdi

108 Yoga, alanında uzman eğitmenlerle her seviyeye uygun online yoga dersleri sunan bir platformdur. Canlı Zoom dersleriyle etkileşimli bir yoga deneyimi yaşarken, nefes farkındalığını ve zihinsel dinginliğini artırabilirsin. Tantra yoga, meditasyon ve nefes çalışmaları gibi özel içeriklerle beden ve zihin dengesini yeniden keşfet. Web veya mobil üzerinden kolayca erişilebilen bu esnek sistemde, ücretsiz yoga dersleriyle hemen başlayabilir ve 108 Yoga’nın rehberliğinde içsel

108.com.tr’nin vizyonuyla uyumlu bu yazı, doğal taşların enerjisi ve farkındalık temelli dönüşüm üzerine odaklanıyor. Doğal taşların yalnızca estetik unsurlar değil, aynı zamanda ruhsal denge ve içsel huzuru destekleyen enerji kaynakları olduğu vurgulanıyor. Ametist, pembe kuvars ve sitrin gibi taşların farklı etkileri anlatılırken, 108’in “Doğal Taşlarla Farkındalık” programının bireylere taşlarla bilinçli bağ kurma, meditasyon ve niyet çalışmaları sunarak içsel dengeye ulaş